한랭질환 예방

22일인천시는 ‘2017-2018 한랭질환 감시체계’ 운영결과 지난해 12월 1일부터 이달 19일까지 34명의 한랭환자가 신고됐다고 밝혔다.

한랭질환은 추위가 직접 원인으로 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환 모두를 통칭하며, 저체온증, 동상, 동창 등이 있다.

이번 한랭질환 감시결과 34명 중 저체온증 23명(67.6%), 동상은 5명(14.7%)이 발생했으며, 연령별로는 50대 9명(26.4%), 60대 6명(17.6%), 70대에서 4명(11.7%)이 발생했다.

저체온증은 체온이 35℃ 이하로 떨어져 정상체온을 유지하지 못하는 상태로 의식이 저하되고 말이 어눌하게 나오는 등의 증상이 나타난다.

특히, 만성질환(심뇌혈관질환, 당뇨, 고혈압 등)을 가진 고령자는 한파에 노출될 경우 체온유지에 취약해 저 체온증의 위험성이 높아진다.

더욱이 무리한 신체활동을 할 경우 혈압상승으로 인한 심뇌혈관질환이 발생하거나 악화될 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다.

시관계자는 저체온증은 응급상황으로 발생즉시 병원에 내원해야 하며, 적절한 조치가 없으면 생명이 위험할 수 있으므로 주변의 관심과 조치가 필요하다고 말했다.

한편, 한파에 대비한 건강수칙으로는 한파특보 등 기상예보에 주의를 기울여 외출 전 체감온도를 확인하고 날씨가 추울 때는 가급적 야외활동을 자제해야 한다.

또, 외출시 따뜻한 옷을 입고 장갑, 목도리, 모자, 마스크 등 착용, 가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취와 고른영양 식사, 실내 적정온도(18∼20℃)유지하고 건조해지지 않도록 해야 한다..