(뉴스통신=문효경 기자) “숭의보건지소에서 요통과 굿바이 하세요.”

인천시 남구 숭의보건지소가 ‘허리 업 요통관리교실’을 운영한다고 2일 밝혔다.

교육은 3일부터 오는 5월26일까지 매주 금요일 오전 10시 총 12회에 걸쳐 만성요통질환을 앓고 있는 주민 30여명을 대상으로 진행할 예정이다.

교육에서는 요통의 원인을 이해하고 올바른 자세를 위한 스트레칭과 근육강화운동, 정신적 스트레스 완화에 도움이 되는 레크리에이션 등이 진행될 예정이다. 지역 주민이면 누구나 참여할 수 있다.

숭의보건지소 관계자는 “이번 교육을 통해 주민들이 스스로 운동하는 방법을 배워 삶의 질을 향상하는데 많은 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 수요자 중심의 맞춤형 프로그램 제공으로 주민들의 건강증진을 위해 힘쓰겠다”고 말했다. 

한편 요통관리교실은 최근 인구의 고령화와 근골격계 질환 및 스트레스로 인한 심인성요통 발생 증가로 일상생활에 어려움을 겪는 주민들이 늘어남에 따라 마련됐다.